Librairie
Découvrez le guide « Microbiote Friendly » et nos recettes pépites classées par thème dans nos ebooks qui vous permettront d’atteindre le Golden Gut.
Livre : 100 recettes « Microbiote Friendly »
Prenez soin de vos intestins en toute simplicité !
Ce livre s’adresse aux personnes qui souhaitent faire la paix avec leur digestion tout en rééquilibrant leur microbiote intestinal.
Toutes les recettes ont été conçues pour être naturellement sans gluten, sans lactose, sans sucre raffiné et bonnes pour l’intestin. Autrement dit : « Microbiote Friendly ».
Cet ouvrage se veut pratique, comme un guide facile à s’approprier pour devenir à terme autonome dans le choix de ses aliments et la conception de ses propres recettes !
Prenez soin de vos intestins en toute simplicité !
Ce livre s’adresse aux personnes qui souhaitent faire la paix avec leur digestion tout en rééquilibrant leur microbiote intestinal.
Toutes les recettes ont été conçues pour être naturellement sans gluten, sans lactose, sans sucre raffiné et bonnes pour l’intestin. Autrement dit : « Microbiote Friendly ».
Cet ouvrage se veut pratique, comme un guide facile à s’approprier pour devenir à terme autonome dans le choix de ses aliments et la conception de ses propres recettes !
GUIDE D'ENTRETIEN DU LEVAIN
Notre guide d’entretien vous guidera pas à pas à travers deux méthodes pour apprendre à entretenir son levain selon son rythme et son quotidien. Le guide contient également 3 recettes exclusives : pain, pâte à pizza et banana bread.
Prix : 15 CHF TTC
Notre guide d’entretien vous guidera pas à pas à travers deux méthodes pour apprendre à entretenir son levain selon son rythme et son quotidien. Le guide contient également 3 recettes exclusives : pain, pâte à pizza et banana bread.
Prix : 15 CHF TTC
KIT DE DÉMARRAGE DU LEVAIN
Le kit de démarrage du levain vous guidera pas à pas dans le processus de réactivation du levain pour vous permettre d’obtenir un levain actif en seulement 24h. L’aventure du levain commence ici !
Prix : 30 CHF TTC (frais de port compris)
Le kit de démarrage du levain vous guidera pas à pas dans le processus de réactivation du levain pour vous permettre d’obtenir un levain actif en seulement 24h. L’aventure du levain commence ici !
Prix : 30 CHF TTC (frais de port compris)
E-book : Gourmandises de Noël « Microbiote Friendly »
Dans cet ebook, découvrez une collection de recettes soigneusement sélectionnées, mettant en vedette des ingrédients bénéfiques pour votre microbiote. Sans sucre raffiné, sans gluten et sans farine pour la majorité des recettes, riches en nutriments et incroyablement gourmandes.
Prix : 15 CHF TTC
Dans cet ebook, découvrez une collection de recettes soigneusement sélectionnées, mettant en vedette des ingrédients bénéfiques pour votre microbiote. Sans sucre raffiné, sans gluten et sans farine pour la majorité des recettes, riches en nutriments et incroyablement gourmandes.
Prix : 15 CHF TTC
E-book : Pâtisseries « Microbiote Friendly »
Préparez-vous à régaler vos papilles tout en prenant soin de votre santé ! Découvrez les classiques de la pâtisserie, comme la tarte au citron, le tiramisu, le carrot cake et le cake au yaourt, en leur apportant une touche « Microbiote Friendly ». Le résultat ? Des desserts aussi savoureux que bénéfiques.
Prix : 15 CHF TTC
Préparez-vous à régaler vos papilles tout en prenant soin de votre santé ! Découvrez les classiques de la pâtisserie, comme la tarte au citron, le tiramisu, le carrot cake et le cake au yaourt, en leur apportant une touche « Microbiote Friendly ». Le résultat ? Des desserts aussi savoureux que bénéfiques.
Prix : 15 CHF TTC
E-book : Le Printemps « Microbiote Friendly »
Célébrez l’arrivée du Printemps avec une sélection de recettes simples, de saison et entièrement « Microbiote Friendly ».
Prix : 15 CHF TTC
Célébrez l’arrivée du Printemps avec une sélection de recettes simples, de saison et entièrement « Microbiote Friendly ».
Prix : 15 CHF TTC
E-book : Gourmandises d'automne « Microbiote Friendly »
Dans « Gourmandises d’Automne », vous trouverez 10 recettes réconfortantes et « Microbiote Friendly », pensées pour régaler vos papilles tout en respectant votre digestion. Biscuits épicés, lattés façon crème brûlée, îles flottantes revisitées… chaque création est conçue avec des ingrédients de saison, comme la courge et les épices réchauffantes, pour vous offrir des plaisirs simples et digestes.
Prix : 15 CHF TTC
Dans « Gourmandises d’Automne », vous trouverez 10 recettes réconfortantes et « Microbiote Friendly », pensées pour régaler vos papilles tout en respectant votre digestion. Biscuits épicés, lattés façon crème brûlée, îles flottantes revisitées… chaque création est conçue avec des ingrédients de saison, comme la courge et les épices réchauffantes, pour vous offrir des plaisirs simples et digestes.
Prix : 15 CHF TTC
E-book : Repas de fêtes
Les fêtes sont l’occasion de partager de délicieux repas dans la joie, le partage et la bonne humeur. Dans cet e-book, nous avons revisité 12 recettes festives incontournables dans une version ultra digeste et gourmande, pensée pour chouchouter votre microbiote et votre système digestif. Cet e-book a été conçu pour vous offrir des recettes à la fois équilibrées et pleines de saveurs, sans compromis sur le plaisir.
Prix : 15 CHF TTC
Les fêtes sont l’occasion de partager de délicieux repas dans la joie, le partage et la bonne humeur. Dans cet e-book, nous avons revisité 12 recettes festives incontournables dans une version ultra digeste et gourmande, pensée pour chouchouter votre microbiote et votre système digestif. Cet e-book a été conçu pour vous offrir des recettes à la fois équilibrées et pleines de saveurs, sans compromis sur le plaisir.
Prix : 15 CHF TTC
E-BOOK : PETITS DÉJEUNERS « MICROBIOTE FRIENDLY »
Commencez la journée avec des recettes délicieuses et digestes ! Pancakes, crêpes, scones, muffins ou œufs façon Bénédicte : chaque petit déjeuner a été pensé pour réconcilier plaisir et santé intestinale.
Prix : 15 CHF TTC
Commencez la journée avec des recettes délicieuses et digestes ! Pancakes, crêpes, scones, muffins ou œufs façon Bénédicte : chaque petit déjeuner a été pensé pour réconcilier plaisir et santé intestinale.
Prix : 15 CHF TTC