Livre
100 recettes « Microbiote Friendly »
Prenez soin de vos intestins en toute simplicité !
Ce livre s’adresse aux personnes qui souhaitent faire la paix avec leur digestion tout en rééquilibrant leur microbiote intestinal.
Toutes les recettes ont été conçues pour être naturellement sans gluten, sans lactose, sans sucre raffiné et bonnes pour l’intestin. Autrement dit : « Microbiote Friendly ».
Cet ouvrage se veut pratique, comme un guide facile à s’approprier pour devenir à terme autonome dans le choix de ses aliments et la conception de ses propres recettes !
100 recettes gourmandes conçues par des nutritionnistes pour se faire plaisir et ne plus avoir peur d’avoir mal au ventre.
